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气血不足可以喝红薏米芡实茶吗?

气血不足、气血虚是很多人都有的问题,其实很多气血虚和脾虚是有很大关系的,因为中医讲脾统血,所以补脾对于强壮气血是有用的,而红薏米芡实茶当中的薏米、芡实都是有补脾、健脾的功效与作用。



气血不足即中医学中的气虚和血虚。它属气血同病,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血,而致气血双亏。故在中医临床上一般是气血双补。
气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱。
 
现代人爱吃肥甘厚腻、辛辣刺激,加重脾胃负担;睡眠不足使机体血气缺少恢复时间;缺少运动使气血生成受阻;体力劳动过重.长年累月过劳伤气,终究气血两亏,脑力劳动过度,会直接导致心脾血虚;房劳过度,会导致伤精,而精血是同源的,慢性病、耗费性疾病.则会缓慢耗费血气,导致气血缺乏;思维压力太多。中医讲忧思伤脾,脾伤不生血,一朝一夕,气血便虚少下来。总归能够概括为两种:一是气血生化不行;二是耗伤太多。所以就能够从饮食上、运动上、休息上、精力上来保养。
 
一般针对女性而言,长期的节食减肥也会出现气血不足的情况出现,其主要的临床表现有:面色苍白,有时伴有口唇、眼睑发白,心慌气短,头昏失眠,月经量少等明显贫血症状。李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》中说:“百病皆由脾胃衰而生也。”故在日常生活中不仅要注意饮食营养,而且要善于保护脾胃;如在患病时,针对病情进行忌口,用药时也要顾及脾胃等等,都是脾胃为“后天之本” 在防病和养生中的具体体现。
 
对于人体来说,脾胃是气血生化之源,所以脾胃差就会引起气血不足;气血用的地方多,耗伤的多。所以要从调理脾胃上开始。我们的红薏米芡实茶创始河南沁阳名中医杨晓瑞女士本着以人为本,提高国人生活质量,打造高质量生命元素的原则,历经数百次试验,成功研制开发出了既能燥湿,又不伤阴,寒不伤胃、补而不腻,即补肝脾又能清肺的红薏米芡实茶。